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黃豆所含氨基酸的成分與人體需求相符，故黃豆蛋白質又稱爲完全蛋白質，有“植物肉”的美稱。黃豆所含的大豆異黃酮不僅對保護心血管有重要作用，還能改善婦女更年期症狀和骨質疏松症；所含膳食纖維和卵磷脂，則有助于減少膽固醇；含有豐富的磷脂、膽堿等對神經系統有保健作用的物質，對防治老年性癡呆和記憶力減退有特殊功效；所含維E、黃豆皂甙等抗衰老物質，能防止過氧化脂質生成，延緩機體老化。7pk999.com

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(資訊基礎建設建議) 營養性缺血指的是人的身體缺少造血必備的營養物質，對這些物質的攝入如果不夠的話，那麼就會可能造成營養性缺血，而這些物質包括鐵、葉酸、維生命素D等。女性營養性缺血又可以具體的分為小細胞性貧血及大細胞性貧血，那麼它們的具體原因是什麼導致的？7pk999.com

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